Psych-K® Lifecoaching
Psych-K® Lifecoaching bij Praktijk Elnoma: Ontdek jouw beste zelf
Wil jij meer rust, balans en richting in je leven? Lifecoaching helpt je om obstakels te overwinnen, doelen helder te krijgen en jouw persoonlijke groei te versnellen. Bij Praktijk Elnoma combineren we bewezen PSYCH-K® methodes met persoonlijke begeleiding, zodat jij weer grip krijgt op je leven.
Wat is Psych-K® Lifecoaching?
Lifecoaching is een krachtige manier om te krijgen in je gedachten, emoties en gedrag. Het helpt je patronen te doorbreken en keuzes te maken die écht bij jou passen. Of je nu vastloopt in werk, relaties of persoonlijke ontwikkeling: lifecoaching biedt praktische handvatten en mentale ruimte.
Waarom kiezen voor Psych-K® Lifecoaching?
Bij mij staat jouw welzijn centraal. Ik werk met een holistische aanpak waarin jouw unieke situatie leidend is. Mijn lifecoaching onderscheidt zich door:
- Persoonlijke aandacht: Jij bent geen nummer, maar een mens met unieke behoeften.
- Wetenschappelijk onderbouwde methodes: PSYCH-K® en andere bewezen technieken.
- Focus op resultaat: Samen werken we aan concrete doelen en blijvende verandering.
PSYCH-K®: De sleutel tot blijvende verandering
PSYCH-K® is een methode ontwikkeld door Rob Williams, gericht op het herprogrammeren van beperkende overtuigingen in je onderbewuste. Met behulp van kinesiologie (spiertesten) brengen we jouw brein in balans, zodat je oude patronen loslaat en nieuwe, ondersteunende overtuigingen omarmt.
Voor welke klachten werkt PSYCH-K®?
-
Burn-out
-
Perfectionisme
-
Faalangst
-
Fobieën
-
Paniekaanvallen
-
Depressie
-
Trauma
-
Emotionele blokkades
-
Laag zelfbeeld
-
… en nog veel meer!
PSYCH-K® voor persoonlijke groei
Heb je geen specifieke klachten, maar wil je groeien? PSYCH-K® helpt je om onbewuste zelf-sabotage te doorbreken en jouw natuurlijke staat van ZIJN te hervinden. Je ervaart meer rust, harmonie, vitaliteit en levensvreugde.
Hoe werkt een traject?
Een lifecoachingtraject start met een intake waarin we jouw doelen bespreken. Daarna volgen sessies waarin we werken met gesprekken, oefeningen en PSYCH-K®-balansen. Elke sessie duurt gemiddeld 60 minuten en vindt plaats in een veilige, rustige omgeving.
Wat maakt onze aanpak uniek?
- Snel resultaat: Verandering van overtuigingen binnen enkele minuten.
- Geen zware processen: Licht, vriendelijk en effectief.
- Geen noodzaak tot oorzaak-analyse: We focussen op oplossingen.
- Geschikt voor werk én privé: Praktisch toepasbaar in alle levensgebieden.
PSYCH-K® en overtuigingen
PSYCH-KⓇ pakt de “software” aan die onderbewust al jaren draait. Volgens celbioloog Bruce Lipton wordt ons menselijk denken en handelen voor 95% bepaald door ons onderbewustzijn. Ons gedrag gaat dus voor 95% op de automatische piloot en wordt aangestuurd door wat we diep van binnen geloven. Dit noemen we overtuigingen, het zijn conclusies die we getrokken hebben aan de hand van onze levenservaringen.
Bruce Lipton toont aan dat onze overtuigingen, of ze nu waar zijn of niet, positief of negatief, de activiteiten op DNA niveau beïnvloeden en zelfs onze genetische code kunnen veranderen. Het is geen probleem je onderbewuste programmering te veranderen echter het is wel noodzakelijk net als bij een computer de software te vervangen. “Praten, positieve affirmaties en intenties sturen” naar de computer werkt niet, nieuwe software wel!
Dit is wat PSYCH-KⓇ onderscheidt met andere methodes! Teneinde de software van van je onderbewuste te herprogrammeren worden PSYCH-KⓇ balansen toegepast. Dit zijn veranderingsprocessen gebaseerd op de hersendominatie theorie die leiden tot evenwicht in je denken en voelen. Veranderen geeft vaak stress omdat vanuit ons overlevingsmechanisme de mens zich onbewust het liefst vasthoudt bij het oude, ook als dit niet ondersteunend is. Dit voelt veilig en vertrouwd. De PSYCH-KⓇ balansen zorgen ervoor dat er een optimale samenwerking ontstaat met de linker en rechter hersenhelft, zodat je tijdens het veranderingsproces beschikt over je volledige vermogen.
“PSYCH-K® is een gebruikersvriendelijke manier om de software van je brein te herschrijven teneinde de computer uitdraai van je leven te veranderen”
Robert M. Williams M.A.
Grondlegger van PSYCH-K®
PSYCH-K® en stress
Stress is een vorm van spanning. Er is positieve stress en negatieve stress. Positieve stress is een spanning die de persoon ondersteunt en een plezierige gebeurtenis oproept zoals bijv. voor de vakantie. Deze spanning verdwijnt weer en het lichaam keert terug in een toestand van rust.
Negatieve stress is niet in het belang van de persoon en blijft vaak lang aanhouden waardoor stressklachten optreden. Vast staat dat negatieve spanningen een gevaar vormen voor de gezondheid omdat zij de grootste en meer langdurige effecten hebben op het centrale en autonome zenuwstelstel. Er treden stressklachten op, de fysieke/emotionele conditie en de levenskwaliteit van de persoon vermindert tot beneden het gewenste stressniveau.
PSYCH-KⓇ kan het stress niveau snel, gemakkelijk en effectief transformeren naar een normaal niveau en je kwaliteit van leven verbeteren, ongeacht je staat van gezondheid.
Teneinde stress effectief te verminderen is er een tweeledig aanpak nodig:
- de aanwezige stress verminderen.
- de oorzaken van stress ontdekken en oplossen.
- Wat doet een lifecoach precies?
Een lifecoach helpt je inzicht te krijgen in je gedrag en overtuigingen, zodat je bewuste keuzes kunt maken. Bij Praktijk Elnoma combineert Ellen coaching met PSYCH-K® voor diepgaande verandering. Voor meer informatie kun je altijd contact opnemen.
- Hoe lang duurt een lifecoachingtraject?
Gemiddeld duurt een traject 4 tot 8 sessies, afhankelijk van jouw doelen en situatie. Neem gerust contact op voor een persoonlijk advies.
- Voor welke klachten is PSYCH-K® geschikt?
PSYCH-K® helpt bij burn-out, faalangst, trauma, depressie, emotionele en fysieke klachten en nog veel meer. Ook zonder klachten kun je PSYCH-K® inzetten voor persoonlijke groei.
- Is lifecoaching ook online mogelijk?
Jazeker, zowel fysieke als online sessies zijn mogelijk. Zo kun je kiezen wat het beste bij jou past.
- Wat kost een sessie?
De kosten variëren per traject. Neem contact op voor een vrijblijvende prijsindicatie.
Neem contact op of plan een afspraak in!